¿Tiene usted un miedo excesivo a las armas de fuego? Todos hemos oído a alguien decir «oh, no me gustan esas cosas» o «aleja esa pistola, me da miedo», pero algunas personas tienen un miedo mucho más profundo a las armas, un miedo excesivo y debilitante.
¿Le entran sudores fríos solo con pensar en armas? ¿Los disparos de las armas le producen una sensación horrible en la boca del estómago? Claro, puede que no seas un cazador o un tirador deportivo, pero incluso estar cerca de las armas te molesta, ¡y mucho!
Es posible que sufra de hoplofobia, un miedo a las armas de fuego.
Una mirada completa a la hoplofobia: el miedo a las armas de fuego
Si los policías y ladrones que salen en la televisión y las noticias en las que hay armas de fuego implicadas le hacen perder la concentración y el control, es posible que esté preocupado por lo que le ocurre. Tal vez la mera visión de las armas de fuego le provoque una espiral de pánico inexplicable e incontrolable. Puede que tengas hoplofobia.
Este miedo puede hacer que pierdas el control de tus pensamientos y acciones. Puede ser una sensación desagradable que te deja abrumado y físicamente agotado. Es posible que las personas que te rodean no sepan cómo reaccionar ante tu pánico repentino. En lugar de ser útiles, pueden ser rápidos en juzgar.
Un miedo irracional a las armas de fuego
Usted sabe que las armas de fuego son una forma de protección. Las autoridades policiales las utilizan para ayudar a salvar y defender vidas, pero esto no le consuela. Para usted, las armas de fuego desencadenan el miedo independientemente de la situación.
Respira lentamente y profundamente. Sepa que en algún lugar, alguien comparte los mismos temores que usted. Con la mentalidad correcta y una fuerte voluntad, usted puede manejar esta condición y liberarse de este miedo.
Causas de la hoplofobia
Como la mayoría de las fobias, la hoplofobia puede estar causada por una experiencia traumática que hayas tenido cuando eras más joven.
Tal vez le dispararon y sobrevivió. Es posible que hayas estado involucrado directa o indirectamente en una experiencia de tiroteo y hayas sido testigo de la muerte a causa del mismo. Es posible que hayas visto una escena horripilante e intensa con armas de fuego en una película o en las noticias y te haya sacudido hasta la médula.
El miedo también puede ser un comportamiento aprendido de tus mayores mientras crecías. Es posible que haya habido un incidente con un tiroteo en el que estuviera involucrado un miembro de la familia. Como resultado, las armas de fuego se consideraron tabú en su casa y se asociaron sistemáticamente con la muerte, el miedo y lo desagradable.
Al crecer, es posible que haya tenido una familia que comprendía y compartía el mismo miedo que usted. Sin embargo, enfrentarse a ello en solitario es una historia diferente y el miedo se apodera de ti en repetidas ocasiones.
Qué es la hoplofobia
Quizá te preguntes cuál es la definición de hoplofobia. La hoplofobia es una de las fobias más comunes. Se define como el miedo a las armas, concretamente a las armas de fuego. Abarca armas como escopetas, rifles y pistolas. Proviene de la palabra griega «hoplon», que significa arma, y «phobos», que significa miedo.
Más que un miedo a las armas de fuego
Esta fobia específica no se limita a las armas de fuego. También puede manifestarse como un miedo irracional a la persona que porta o utiliza el arma. No importa si el arma de fuego se utiliza para servir y proteger a los inocentes, porque una vez que el miedo infundado entra en acción, usted no puede diferenciar el bien del mal. Por lo tanto, te encuentras centrado únicamente en el arma de fuego y en nada más.
La hoplofobia te hace temer al arma, a quien la usa y al daño y los estragos que puede causar. Así, la percibes como un arma destructiva y mortal, nunca como un instrumento para salvar o proteger vidas.
Síntomas de la hoplofobia
Los síntomas de la hoplofobia son los mismos que los de otras fobias. No hay ningún síntoma distinto para el miedo a las armas de fuego.
Estas manifestaciones se clasifican generalmente como síntomas físicos y psicológicos.
Síntomas físicos
- Falta de aliento
- Palpitaciones del corazón
- Dificultad para respirar
- Malestar
- Mareos
- Boca seca
- Sudoración extrema
- Sensación de desmayo
- Dolores de cabeza
- Hiperventilación
- Náuseas
- Pulso rápido
- Insomnio
Síntomas psicológicos
- Miedo a hacerse daño
- Miedo a morir
- Ansiedad extrema
- Irritabilidad
- Cambios de humor
- Duda de sí mismo
- Vergüenza
El alcance de los síntomas y lo que ocurre si tienes hoplofobia son únicos para cada persona. Además, la intensidad de los síntomas depende de la gravedad de su caso. Algunos pueden experimentar síntomas físicos durante unos minutos, mientras que otros pueden tener un sinfín de síntomas que afectan a sus actividades diarias.
Cómo afrontar la hoplofobia
La mayoría de los que padecen hoplofobia saben que su miedo no se basa en nada. Sin embargo, esta perspectiva racional se olvida una vez que se ven superados por el terror. Se trata de una compleja batalla mental.
Dado que la hoplofobia puede afectar a la salud mental y a las relaciones con la gente, quienes la padecen tienen que encontrar la voluntad y el modo de superar y gestionar su miedo.
dario
Psicólogo especialista en todo tipo de fobias.